Уход за кожей с помощью киви
Киви - фрукт, родом из долины китайской реки Янцзы, но сегодня его выращивают во всем мире. Фрукт с коричневой кожурой и вкусной зеленой мякотью очень питателен, по сравнению со многими другими фруктами. Независимо от того, употребляете ли вы киви в пищу или наружно, витамины и другие питательные вещества, содержащиеся в нем, сделают вашу кожу здоровой и сияющей. При выборе крема или геля, содержащего киви или его экстракт, имейте в виду, что исследование местного применения киви еще продолжаются.
ЭЛАСТИЧНОСТЬ
В киви содержится большое количество растворимого в воде витамина С, который необходим для выработки коллагена. Коллаген представляет собой соединительный белок, который помогает укрепить вашу кожу. С возрастом производство коллагена уменьшается, в результате чего кожа теряет свою эластичность. Ингредиенты, стимулирующие синтез коллагена, такие как экстракт киви, используются при уходе за кожей, чтобы замедлить ее старение.
МЯГКОСТЬ
Витамин С не только укрепляет кожу, но и восстанавливает ее. В киви больше витамина С, чем в апельсине. Витамин С помогает заживлять порезы и ссадины и предотвращает грубость и сухость кожи. В дополнение к средствам по уходу за кожей, содержащим экстракт киви, увеличьте содержание витамина С изнутри: ешьте салат из свежих киви, клубники с кусочками цитрусовых.
ГЛАДКОСТЬ
Киви является хорошим источником витамина Е. Исследования, проведенные медицинским центром Университета Мэриленда, показали, что витамин Е способствует уменьшению морщин. Исследования наружного применения витамина Е все еще продолжаются. Опыты на животных показали, что витамин Е снижает риск УФ-индуцированного рака кожи. Помните, что косметические средства не так строго контролируются управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов. Крем для загара обеспечит вам защиту от вредных ультрафиолетовых (УФ) лучей. Крем от морщин может и не избавить вас от них.
МОЛОДОСТЬ
Вы не можете повернуть время вспять, но вы можете замедлить его ход. Киви является основным источником антиоксидантов, которые могут помочь замедлить процесс старения в организме. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, которые могут повредить здоровые клетки и ускорить процесс старения организма, в том числе нарушая плотность кожи, ее эластичность и упругость. Врачи из клиники Майо рекомендуют получать антиоксиданты из пищи, такой как киви, которая содержит витамины С, Е, ликопин и другие вещества, которые борются со свободными радикалами.
