Регистрация
» » » Польза секса для организма

Польза секса для организма

Полезная статья? Поделитесь с друзьями:

Большинство из нас воспринимают секс как занятие, способное подарить незабываемое наслаждение. Но, наверное, немногие задумывались о том, каким образом половой акт может влиять на организм человека. И совсем напрасно! Ведь занятие любовью не только доставляет удовольствие, но еще и весьма благоприятно влияет на здоровье. Давайте рассмотрим более детально, чем полезен секс.

Чем полезен секс

Секс – прекрасное лекарство от депрессии

Регулярные занятия сексом весьма благотворно влияют на нервную систему и психическое состояние женщины и даже способны избавлять от депрессий. Все дело в гормоне простагландине, который содержится в мужской сперме. Впитываясь в стенки влагалища, он делает женщину более уравновешенной и спокойной. Также при физической близости вырабатываются гормоны счастья – эндорфин и окситоцин. Они вызывают ощущение эйфории и способствуют снижению уровня кортизола, гормона вызывающего стресс. Поэтому секс является еще и прекрасным средством в борьбе со стрессом.

Секс избавит от лишних килограммов

Во время секса человек подвергается определенной физической нагрузке, что, конечно же, способствует снижению веса. При одном половом акте сжигается около 200 калорий, это равносильно пятнадцатиминутной пробежке. Также при физической близости, организм подвергается и аэробной нагрузке, поскольку частота пульса возбужденного человека может достигать 120-150 ударов в минуту, это разгоняет обмен веществ и приводит к сжиганию жировых отложений. Помимо этого при половом акте хорошо укрепляются мышцы рук, таза, бедер и груди, также происходит выработка тестостерона, благотворно влияющего на опорно-двигательный аппарат.

Секс повышает иммунитет и уменьшает боль

Люди, регулярно занимающиеся сексом, реже страдают от простудных заболеваний. Это происходит из-за того, что в их организме содержание иммуноглобулина выше на 30%, чем у других людей. Также при занятиях сексом образуются эндорфины, которые оказывают болеутоляющее действие. Они способны избавить от любого типа боли, начиная с головной и заканчивая болями при артрите. У женщин при половом акте вырабатывается эстроген, способный уменьшать менструальные боли.

Секс сохраняет молодость и красоту

Благодаря тому, что во время полового акта происходит активная выработка эстрогена, у женщин существенно улучшается состояние волос, ногтей и кожи. У мужчин при физической близости очень активно начинает вырабатываться тестостерон, который укрепляет кости, мускулы и отвечает за силу полового влечения. Также улучшается работа яичников, простаты, желез внутренней секреции, да и в целом всего организма, также запускаются обменные процессы, которые способствуют замедлению старения. При отсутствии секса у мужчин, в их организме накапливается тестостерон, что ускоряет белковый обмен и приводит к быстрому старению организма.

Секс помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания

При половом акте кровь перекачивается сердцем намного быстрее, поэтому она начинает течь по сосудам с более сильным напором. Это препятствует закупорке вен и образованию тромбов. Также улучшение циркуляции крови более эффективно насыщает организм кислородом и активирует работу мозга. Наряду с этим регулярные занятия сексом предупреждают некоторые хронические заболевания и снижают содержание в крови холестерина.

Секс избавляет от бессонницы

Половой акт способствует полному расслаблению, придает ощущение умиротворенности и спокойствия, поэтому улучшает качество сна. Однако заниматься сексом полезно не только перед сном. Утренний секс улучшает общий тонус организма, дарит заряд бодрости и энергии на весь предстоящий день.

Польза секса

Как видите, польза секса для человеческого организма неоспорима. Вот только заниматься им лучше с постоянным партнером, так как беспорядочные половые связи обычно приводят не к улучшению самочувствия, а, наоборот, к проблемам со здоровьем. Занимайтесь сексом со своими любимыми, дарите друг другу наслаждение, продлевайте молодость организма и улучшайте его состояние.

Похожие новости:
Комментарии:
Добавить комментарий:
  • Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
  • Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код