Лечебное голодание: за и против
Лечебное голодание представляет собой альтернативный способ улучшения самочувствия организма. Эта методика подразумевает отказ от пищи на некоторое время с последующим дозированным введением определенных продуктов питания. Иногда люди могут отказываться и от употребления жидкости (такая ситуация может возникать при наличии отечного синдрома).
Данная методика лечения не имеет под собой точно доказанной научными методами базы. Она основывается на так называемом учении о шлаках, согласно которому в организме человека в процессе его жизнедеятельности образуются вредные продукты, которые могут засорять организм. Именно поэтому и развиваются различные заболевания. Отказ от пищи позволяет избегать их образования, а сформировавшиеся токсичные продукты могут выводиться за счет мобилизации собственных ресурсов организма. Этот процесс помогает справиться с имеющимися патологическими процессами и улучшить самочувствие человека.
В зависимости от особенностей лечебного голодания принято выделять несколько его видов. К ним относятся:
- Полный отказ от пищи, но употребление воды не ограничивается.
- Абсолютное голодание, когда ограничение касается и жидкости (отказ от питья).
- Комбинированное голодание, которое подразумевает отказ от пищи, но позволяет использовать контакт с водой в виде ванн, душа и т.д.
Длительность лечебного голодания также может быть различной. Она зависит от того, каких целей человек пытается достичь с помощью этого способа очищения организма. В зависимости от рекомендованных сроков выделяют следующие временные рамки голодания:
- малое голодание – несколько суток, но не более 2;
- среднее – до недели;
- большое – свыше недели (однако в данном случае необходимо быть очень осторожным, чтобы не навредить собственному организму).
Исследователи, которые занимаются проблемой лечебного голодания, также рекомендуют выделять еще два вида этой методики в зависимости от функциональности:
- фракционное голодание;
- голодание ступенчатое.
Однако прежде чем остановиться на какой-то конкретной методике лечебного голодания, необходимо определить ситуации, когда показано такое лечение и когда его применение запрещается, так как в противном случае вместо пользы организму может быть нанесен вред.
Проведение лечебного голодания противопоказано при наличии следующих патологических процессов:
- онкологические заболевания;
- хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения;
- недостаточность внутренних органов с развитием декомпенсации;
- острые инфекционные заболевания;
- выраженный недостаток массы тела;
- инсулинозависимый сахарный диабет.
Лечебное голодание демонстрирует хороший терапевтический результат в отношении:
- нормализации функции желудочно-кишечного тракта;
- борьбы с ожирением;
- в качестве этапа комплексного лечения многих заболеваний (кроме случаев, когда голодание противопоказано).
Таким образом, лечебное голодание является эффективным методом лечения, которое нуждается в дальнейшем изучении. Однако в настоящее время не вызывает сомнения тот факт, что польза от голодания все-таки есть (когда оно проводится с умом).
Совершенно очевидно, что такой подход к своему организму позволяет мобилизовать все его скрытые резервы. Именно они и позволяют справляться со многими заболеваниями, значительно улучшая самочувствие человека. Однако не следует приступать к лечебному голоданию, предварительно не посоветовавшись с врачом. Консультация в данном случае крайне необходима!