Регистрация
» » » Самые безумные диеты всех времён

Самые безумные диеты всех времён

Полезная статья? Поделитесь с друзьями:

Купальный сезон не за горами, а это значит, что осталось совсем мало времени, чтобы подготовить свое тело к бикини. Конечно, здоровое питание и физические упражнения - это лучший способ, но к этому пришли не сразу - поэтому складывалась длинная история совершенно безумных диет.

Во всех этих диетах нас поразили те сумасшедшие методы, к которым прибегали люди, чтобы сбросить вес. Насколько сумасшедшие? Например, была диета на капустном супе (можно поспорить что, от тех, кто на ней сидел, попахивало), и даже сигаретная диета.

Итак, давайте вспомним некоторые из самых популярных диет. Само собой разумеется, мы не рекомендуем вам, за редким исключением, пробовать ни одну из них, договорились?

1087 год: жидкая диета

Историки считают Вильгельма Завоевателя автором первой безумной диеты. Легенда гласит, что английский король стал слишком тяжел, чтобы ездить на лошади, так что он перешел на жидкую диету. И что же он пил? Спиртные напитки. Диета точно не помогла, и сам он умер в том же году после падения с бедной измученной лошади.

1820 год: уксусная диета

«Розы красные, фиалки синие. Пейте много уксуса, и вас будет тошнить.» Что-то подобное мог бы написать английский поэт лорд Байрон. Он регулярно очищал свое тело, пил много уксуса и воды. Неудивительно, что он терял после этого вес; побочные эффекты включали рвоту и понос. И в наши дни яблочный уксус используется как средство для похудения. Рекомендуется выпивать пару столовых ложек за 30 минут до еды. Сторонники этой диеты утверждают, что таким образом вы быстрее насытитесь и съедите меньше. Наше мнение: хорошо, если не часто.

1863 год: Диета Бантинга

Считается, что автором низкоуглеводной диеты является доктор Аткинс, но на самом деле это англичанин Уильям Бантинг. Он потерял 50 фунтов (мы говорим о весе, а не о британской валюте), исключив из своего рациона хлеб, масло, молоко и картофель и добавив больше мяса. Он написал брошюру «Письмо о тучности», в которой поделился своим опытом. Она стала настолько популярной, что «бантинг» - лечение ожирения диетой - стало новым термином диетологии.

1920-е годы: сигаретная диета

Да, курение является нездоровой, вредной привычкой. Но об этом мало знали в 1920-х годах. Молодые девушки, бутлегеры и многие другие курили постоянно, не подозревая об опасности (в том числе о болезнях сердца и раке легких). Производители сигарет в то время даже рекомендовали сигареты в качестве средства для борьбы с лишним весом. Добавьте бутылку шампанского, и вы получите диету многих супермоделей 1970-х годов.

1960-е годы: диета спящей красавицы

Вы же не едите во время сна, не так ли? Суть этой диеты заключалась в том, что перед ужином надо было выпивать снотворное. Элвис Пресли якобы был поклонником этой диеты, и мы все знаем, чем все закончилось.

1960-е годы: диета «не считайте калории»

Для этой диеты вам не понадобится знание математики. В 1961 году Герман Таллер, врач из Бруклина, изобрел диету, с помощью которой он потерял 65 фунтов за восемь месяцев. Его теория заключалась в том, что если вы будете избегать углеводов и сахара, нет никакой необходимости считать калории. Он рекомендовал есть тяжелые мясные блюда три раза в день вместе с капсулой сафлорового масла. Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов в конечном счете посчитало этот метод небезопасным.

1975: диета на печенье

Нам кажется, что идейным вдохновителем автора этой диеты стал Коржик из телешоу, впервые появившийся в 1969 году. К сожалению, диета не предполагает неограниченного употребления шоколадного печенья, так что не думаем, что он одобрил бы ее. Сэнфорд Сигал, доктор из южной Флориды, создал печенье из смеси аминокислот. Он рекомендовал пациентам есть шесть раз в день и заканчивать ужином в 300 калорий. Диета имела успех, что послужило причиной открытия ряда клиник по снижению веса по всей стране.

1980-е годы: диета на капустном супе

Все еще популярная диета: можно есть сколько угодно капустного супа, наряду с несколькими дополнительными продукты в определенные дни в течение семи дней. Например, можно есть фрукты в первый день и сырые овощи во второй. В капусте содержится очень мало калорий, и люди теряют до 17 фунтов к концу первой недели. Забавный факт: Эту диету также называют «Диета Долли Партон». При помощи этой диеты королеве кантри-музыки удалось сохранить удивительно тонкую талию.

1990-е годы: диета доктора Аткинса / «Диета южного пляжа»

В 1980-х годах практически у всех основу рациона составляли углеводы - рестораны быстрого питания даже начали продавать печеный картофель. Но в 90-х углеводы стали врагом общества номер один. Многие люди, в том числе знаменитости, такие как Дженнифер Энистон, сидели на новой диете доктора Аткинса, которая заключалась в отказе от углеводов и употреблении белковой пищи. Как и у большинства подобных диет, результатом является краткосрочная потеря веса, который может вернуться.

2000-е годы: диета с ватными шариками

Вряд ли кто-то скажет: «Вот бы сейчас съесть ватных шариков». Тем не менее, некоторые люди едят их, чтобы похудеть. В безвкусных низкокалорийных шариках из натурального хлопка содержится большое количество клетчатки, и они занимают много места в желудке. Но клетчатка, содержащаяся в ватных шариках не полезна, она не содержит витаминов и минералов. Ведь все-таки ватные шарики не еда.

2000-е годы: очищение соками

Хотя очищение часто считают сомнительной диетой, на самом деле это шаг в правильном направлении. Очищение соками может длиться от трех до семи дней. Это помогает избавить организм от токсинов и в то же время снизить вес. Но этот вес может вернуться, когда вы вернетесь к твердой пище. Вместо употребления сока в качестве способа потери веса, сделайте употребление сока просто частью здорового образа жизни. А соковая диета (т.е. без твердой пищи в течение более пяти дней) очень вредна. Лучше правильно питаться и включить в рацион соки.

Читайте интересное на эту тему: 5 простых способов обмануть мозг, которые помогут вам снизить вес

Похожие новости:
Комментарии:
Добавить комментарий:
  • Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
  • Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код