Регистрация
» » » Как добиться и сохранить хорошее состояние кожи

Как добиться и сохранить хорошее состояние кожи

Полезная статья? Поделитесь с друзьями:

Вы, наверное, часто хотели бы узнать свое будущее с помощью хрустального шара... Например, когда думали, стоит ли делать татуировку бабочку в 16 лет. Или когда вы встречались с парнем с ирокезом, потому что это было круто, тогда же, в 16 (и потом еще, в 22... и, может быть, еще разок?).

Пока у нас нет возможности увидеть будущее, но мы знаем, как сделать так, чтобы ваша кожа отлично выглядела сейчас и в будущем - поэтому, хоть мы сейчас гораздо мудрее, чем были в 16 лет, мы можем сохранить молодость кожи, которая была у нас в подростковом возрасте.

Это горькая правда, но то, что мы делаем с нашей кожей сейчас, повлияет на цвет лица в будущем - от солнечных пятен до морщин - все зависит от ухода за кожей и привычек. Таким образом, мы выяснили, что необходимо для великолепной кожи сейчас и в будущем. Так, даже без хрустального шара, вам не придется жалеть о сделанном выборе... в отличие от сомнительной татуировки.

Чтобы отлично выглядеть уже завтра:

Очистите кожу с помощью молочной или салициловой кислоты

Без регулярного пилинга мертвые клетки кожи начинают накапливаться, что приводит к появлению мелких морщин и серому цвету лица. Косметолог Джина Мари из Беверли-Хиллз, штат Калифорния, говорит, что для временного уменьшения мелких морщин и улучшения цвета кожи, все, что вам нужно, это быстрый пилинг. Его можно провести с помощью молочной и салициловой кислоты, которые не только удалят мертвую кожу, но и будут способствовать образованию новых клеток, и, по словам Мари, «новые здоровые клетки на поверхности вашего эпидермиса» вернут сияние молодости.

Или, если у вас на носу особенное событие (например, свадьба или встреча выпускников школы), мгновенное сияние и упругость коже придаст кислородная терапия. Когда кожа очень обезвожена, она выглядит сухой, шелушится и не может впитывать влагу. По словам Мари, сочетание кислородной терапии и антиоксидантов сделает вашу кожу сияющей, и вы сразу заметите это. Кислород помогает антиоксидантам, таким как витамины А, С и Е, проникнуть глубоко в поры, насыщая клетки кожи жизненной энергией. Ваша кожа будет «сиять примерно три дня, а морщины станут менее заметны», - говорит Мари.

Чтобы отлично выглядеть через неделю (или раньше!):

Увлажняйте

Лосьон - одно из основных средств по уходу за кожей, и он действительно может сделать вашу кожу сияющей, гладкой и ровной. Доктор медицинских наук, директор лазерной и косметической дерматологии в Медицинском центре Маунт Синай, Хайди Уолдорф считает лосьон "лучшим увлажняющим средством". Когда эпидермальный барьер кожи не поврежден, свет будет отражаться от поверхности кожи. Также будет лучше видны кровеносные сосуды под слоем эпидермиса - "розовый румянец", которого все так хотят добиться. Так что, ежедневное увлажнение сделает вашу кожу сияющей в течение нескольких дней.

Конечно, применение лосьона также важно для сохранения эпидермального барьера вашей кожи, защищающего ее от негативных факторов окружающей среды. Выбирайте лосьоны с глицерином и гиалуроновой кислотой, они помогут коже удерживать влагу. Если у вас жирная кожа, вам все равно необходимо увлажнение, но выбирайте лосьоны, содержащие ниацинамид или феруловую кислоту.

Чтобы отлично выглядеть через два-три месяца:

Бросьте курить

Мы все знаем, что курение вредно: оно вызывает рак, эмфизему легких, болезни сердца... список можно продолжать и продолжать. Сигареты также стоят на втором месте среди причин преждевременного старения, сразу после солнечных лучей. Каждый раз, когда вы затягиваетесь, вы резко прекращаете подачу кислорода коже. Кроме того, с каждой затяжкой выпускается триллион (да, триллион) свободных радикалов, которые в конечном итоге разрушают коллаген и эластин в коже. Результат? Обвисшая, морщинистая кожа, состояние которой будет только ухудшаться с течением времени.

Чтобы отлично выглядеть спустя шесть месяцев или год:

Используйте каждую ночь средства с ретиноидами

Вокруг ретиноидов много шума, и вот почему: они являются одними из наиболее эффективных антивозрастных компонентов на рынке. Используя средства с ретиноидами на ночь, вы стимулируете организм на выработку большего количества коллагена, что повышает эластичность кожи и сохраняет ее молодость. Американские ученые утверждают, что с течением времени ретиноиды способны изменить поверхность кожи, ускоряя процесс обновления клеток и устраняя пигментацию. Через шесть месяцев ваша кожа станет более ровной, упругой и подтянутой. Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы найти средство с ретиноидом, подходящее для вашей кожи.

Чтобы отлично выглядеть через десять лет:

Используйте сыворотку с антиоксидантами

Основной причиной преждевременного старения, как вы уже догадались, является солнце. Чтобы предотвратить рак кожи, преждевременное появление морщин, пятен и других негативных последствий воздействия ультрафиолетовых лучей, пользуйтесь средствами с фактором защиты SPF не менее 30, который защищает как от лучей UVA, так и UVB. Чтобы повысить эффективность солнцезащитного крема, попробуйте применять его вместе с сывороткой с антиоксидантами. Антиоксиданты помогают в борьбе с инфракрасным излучением солнца, которое, как было доказано, и является причиной старения (в дополнение к ультрафиолетовым лучам). Нужны высокоэффективные антиоксиданты? Выбирайте сыворотки с феруловой кислотой, витаминами С и Е.

Похожие новости:
Комментарии:
Добавить комментарий:
  • Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
  • Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код